Silvia De Bejar Deseo Pdf Download
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Deseo: CÃmo mantener la pasiÃn y resolver las diferencias sexuales
Deseo es un libro de la escritora y experta en sexualidad Sylvia de BÃjar, que se publicà en el aÃo 2011 como continuaciÃn de su anterior obra Tu sexo es tuyo. En este libro, la autora aborda cuestiones como quà es el deseo sexual, cÃmo se mantiene vivo en una relaciÃn de pareja, quà factores lo influyen y cÃmo se pueden superar las dificultades que surgen cuando hay diferencias de deseo entre los miembros de la pareja.
El libro està dividido en cuatro partes: la primera parte explica quà es el deseo sexual y cÃmo funciona desde una perspectiva biolÃgica, psicolÃgica y social; la segunda parte analiza los mitos y falsas creencias que rodean al deseo sexual y que pueden generar frustraciÃn, culpa o insatisfacciÃn; la tercera parte ofrece consejos prÃcticos para potenciar el deseo sexual y mantenerlo a lo largo del tiempo, tanto a nivel individual como de pareja; y la cuarta parte se centra en las posibles soluciones para afrontar las diferencias de deseo sexual que se pueden dar en una relaciÃn de pareja, desde el diÃlogo y la negociaciÃn hasta la terapia sexual.
Deseo es un libro que pretende ayudar a las personas a entender mejor su propia sexualidad y la de su pareja, a disfrutar mÃs del sexo y a resolver los conflictos que puedan surgir por el deseo sexual. Es un libro que combina informaciÃn cientÃfica con un lenguaje claro y cercano, que incluye testimonios reales de personas que han vivido situaciones similares y que propone ejercicios y actividades para poner en prÃctica lo aprendido. Es un libro dirigido tanto a hombres como a mujeres, tanto a jÃvenes como a adultos, tanto a solteros como a casados, tanto a heterosexuales como a homosexuales.
Si quieres leer el libro Deseo de Sylvia de BÃjar, puedes descargarlo en formato PDF desde algunos sitios web como Scribd[^1^] o Dichos y Refranes[^2^], o comprarlo en formato fÃsico o digital en librerÃas online como Amazon o Casa del Libro.A continuaciÃn, te escribo algunos pÃrrafos mÃs sobre el libro Deseo de Sylvia de BÃjar:
En la primera parte del libro, la autora explica que el deseo sexual es una emociÃn compleja que depende de muchos factores, tanto internos como externos. Entre los factores internos se encuentran las hormonas, los neurotransmisores, el cerebro, el cuerpo, la personalidad, la autoestima, las emociones y los recuerdos. Entre los factores externos se encuentran la pareja, el entorno, la cultura, la educaciÃn, los medios de comunicaciÃn y las expectativas sociales. Todos estos factores pueden influir positiva o negativamente en el deseo sexual de cada persona y de cada pareja.
En la segunda parte del libro, la autora desmonta algunos mitos y falsas creencias que pueden afectar al deseo sexual y generar problemas en la relaciÃn de pareja. Algunos de estos mitos son: que el deseo sexual es igual para todos y todas; que el deseo sexual es constante y no cambia con el tiempo; que el deseo sexual es espontÃneo y no se puede controlar; que el deseo sexual es una prueba de amor; que el deseo sexual se tiene o no se tiene; que el deseo sexual se pierde con la edad; que el deseo sexual es incompatible con la rutina; que el deseo sexual se soluciona con pastillas o juguetes sexuales; que el deseo sexual se resuelve con sexo.
En la tercera parte del libro, la autora ofrece una serie de consejos prÃcticos para potenciar el deseo sexual y mantenerlo a lo largo del tiempo. Algunos de estos consejos son: conocerse a uno mismo y a su pareja; cuidar la salud fÃsica y mental; cultivar la intimidad emocional y la comunicaciÃn; explorar la fantasÃa y la creatividad; variar las formas de expresar el afecto y el erotismo; dedicar tiempo y espacio al sexo; buscar ayuda profesional si es necesario.
En la cuarta parte del libro, la autora se centra en las posibles soluciones para afrontar las diferencias de deseo sexual que se pueden dar en una relaciÃn de pareja. La autora explica que las diferencias de deseo sexual son normales y frecuentes, y que no tienen por quà ser un problema si se manejan adecuadamente. La autora propone una serie de pasos para resolver las diferencias de deseo sexual: reconocerlas sin culpabilizar ni presionar; entender las causas y las consecuencias; dialogar y negociar con respeto y empatÃa; buscar puntos en común y acuerdos satisfactorios; acudir a terapia sexual si es necesario. 061ffe29dd